Boomee

5 Makanan yang Efektif Atasi Kecanduan Kopi

Bagi sebagain orang, mengkonsumsi kopi merupakan salah satu tahap paling penting dalam rutinitas sehari-harinya. Namun jika kamu punya niat untuk berhenti mengkonsumsi kopi, maka harus siap-siap menghadapi resiko kecanduan yang mungkin akan menyiksa pada awal-awal.

Untuk mengatasi efek kecanduannya, kamu bisa mengkonsumsi lima makanan berikut ini:

  1. Yogurt, diuretik dari kopi memberikan efek samping sembelit yang dapat dilancarkan oleh yogurt
  2. Telur, rasa lapar merupakan salah satu tanda kecanduan kopi yang dapat diatasi dengan mengkonsumsi makanan kaya protein seperti telur
  3. Almond, dapat menjadi pengganti kopi di sore hari dengan khasiat lebih sehat dan kaya gizi
  4. Air Lemon, dapat membersihkan pencernaan serta menambah imunitas tubuh dan dapat meredam hasrat minum kopi
  5. Daun Mint, ketika rasa pusing datang karena telat mengkonsumsi kopi, cobalah menyeduh daun mint untuk mengurangi efek pusing itu

Kelima makanan ini mampu menepis perlahan efek samping menghentikan konsumsi kopi. Selengkapnya dapat kamu simak di Vidio berikut:

Semoga informasi ini dapat membantu kamu yang tengah berjuang berhenti mengkonsumsi kopi. Selamat mencoba!

Menurut kamu, artikel ini
  • 1
  • 1
  • 0
  • 0
  • 0

Beri komentar

© Copyright 2016 - Boomee.
Jl. Kerinci 1 No. 2, Kebayoran Baru.
Jakarta Selatan 12120 - Indonesia
Optimization WordPress Plugins & Solutions by W3 EDGE