Boomee

Manfaat Berpuasa untuk Tubuh yang Perlu Diketahui

masjid sore puasa

masjid sore puasa

Ibadah puasa yang diwajibkan untuk muslim memiliki banyak manfaat. Tentunya kamu sudah tahu banyak manfaat baik secara rohani atau pahala yang akan didapatkan tatkala muslim menjalankan puasa di bulan nan suci ini.

Namun bagaimana dengan manfaat untuk ragawi? Puasa selain memupuk amalan kebaikan juga memiliki manfaat untuk tubuh lho. Simak penjelasan lengkap tentang apa saja manfaat puasa untuk tubuh dalam Vidio berikut ini:

Yes, salah satu manfaatnya yang paling terasa ialah terjadi pemecahan lemak yang cukup signifikan, karena tubuh akan mengambil energi dari lemak. Meski konsumsi makanan diatur jam ternyata kamu juga masih bisa tampil fit selama puasa dengan cara:

  • Berhati-hati dengan porsi makanan yang masuk saat berbuka atau sahur, pastikan semua cukup dan tak berlebih
  • Jangan makan dalam jumlah banyak tapi harus bertahap

Selamat menjalankan ibadah puasa, semoga kebaikan untuk tubuh juga kamu dapatkan seperti penjelasan di atas ya!

Menurut kamu, artikel ini
  • 0
  • 1
  • 0
  • 0
  • 0
Bagikan artikel ini

Beri komentar

© Copyright 2016 - Boomee.
Jl. Kerinci 1 No. 2, Kebayoran Baru.
Jakarta Selatan 12120 - Indonesia
Optimization WordPress Plugins & Solutions by W3 EDGE