Boomee

3 Risiko Kesehatan Mengintai jika Kamu Melewatkan Sarapan

bekal jajan makan

3 Risiko Kesehatan Mengintai jika Kamu Melewatkan Sarapan
 
Sarapan merupakan sebuah kegiatan yang barang kali mulai ditinggalkan orang-orang super sibuk dengan segudang kegiatan. Tapi perlu diketahui jika makan pagi merupakan salah satu tahap penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Meskipun terkesan sepele, namun jika kamu rajin meninggalkannya maka akan ada risiko kesehatan yang mengintaimu.

Apa saja risiko kesehatan yang mengintai jika kamu melewatkan makan pagi? Simak penjelasan dalam Vidio berikut ini:
 

 
Sempatkanlah untuk sarapan meski itu hanya makanan yang sederhana dan mudah disiapkan seperti telur atau roti. Tak perlu mewah, yang penting ada asupan makanan dan gizi masuk dalam tubuh agar tiga hal berikut tidak jadi momok hidup kamu:
 

  1. Mengganggu Jantung
  2. Risiko Tinggi Diabetes Tipe 2
  3. Mudah Gemuk

 
Yuk mulai sekarang jangan lupa makan pagi, agar kualitas kesehatan kamu semakin terjaga dan terhindar dari tiga hal di atas ya! Selamat makan pagi!
 




Menurut kamu, artikel ini
  • 0
  • 1
  • 0
  • 0
  • 0

Beri komentar

© Copyright 2018 - Boomee.
Jl. Dempo I No. 47, Kebayoran Baru.
Jakarta Selatan 12120 - Indonesia
Optimization WordPress Plugins & Solutions by W3 EDGE